تاثیر شکلات بر سلامت پوست، مو و سیستم عصبی با توجه به خواص کاکائو و تاثیر این ماده بر روی عملکرد بدن بررسی شده است. این ماده غذایی علاوه بر طعم دلنشین، حاوی ترکیبات مغذی متعددی است که می‌تواند بر سلامت پوست، مو و سیستم عصبی انسان تاثیرگذار باشد.
شکلات یکی از خوشمزه ترین تنقلاتی است که شما می توانید در طول روز استفاده کنید و از فواید آن بهره مند شوید. خیلی از افرادی که به طعم شکلات علاقه مند هستند، حتماً در طول روز آن را به شکل های مختلف مصرف می کنند اما جالب است بدانید که تاثیر شکلات بر سلامت پوست و مویی است که محققان خیلی در مورد آن صحبت کرده اند. ما هم در این مقاله قصد داریم برای شما توضیح دهیم که تولیدات وسیع شکلات در داخل و خارج از کشور چه فوایدی دارد و مصرف این ماده می تواند چه اثراتی روی سلامتی ما داشته باشد.
فهرست مطالب
اثرات مثبت کاکائو و شکلات
کاکائو و شکلات جزو ترکیبات گیاهی به حساب می آیند. خواص آنها هم برای زیبایی بسیار زیاد است و هم خواص مغذی و داروی بسیار زیادی دارند. طبق مطالعات انجام شده، شکلات یا کاکائو یک آنتی اکسیدان ضد التهاب است که از پوست، مو، سیستم عصبی و انرژی شما حفاظت می کند و تاثیرات مثبت شگرفی دارد؛ به شرطی که انواع مرغوب و با کیفیت آن را تهیه کنید. شکلات تلخ هم در بین همه شکلات ها خواص بیشتری از بقیه دارد. ما در این مبحث به طور کامل راجع به اثرات مثبت این ماده خوشمزه برایتان بیشتر توضیح خواهیم داد.
اثرات شکلات روی مو
شکلات به عنوان یک ماده خوشمزه و پرطرفدار می تواند به سلامتی موهایتان کمک کند و یک موی زیبا و سالم برایتان بسازد. شکلات آنتی اکسیدان خیلی بالایی دارد. این آنتی اکسیدان ها در برابر آسیب مو به خاطر وجود رادیکال های آزاد محافظت می کنند و یک موی درخشان و پرپشت را به شما تحویل می دهند. حتی اگر شما شکلات مایع سطلی با کیفیت را هم مصرف کنید، بعد از مدتی به خاطر افزایش جریان خون در پوست سرتان شدت ریزش مو را کم می کند و شاهد خواهید بود که موهایتان حجم بیشتری پیدا کرده و درخشان تر، براق تر و حجیم تر شده است. جالب است بدانید که برای از بین بردن خیلی از عفونت های پوست سر، پزشکان شکلات تلخ تجویز می کنند. زیرا خواص ضد التهابی دارد و باعث کاهش ابتلا به عفونت های مختلف در پوست سر می شود که همه این‌ها می تواند مشکلات ریزش مو را هم بهبود ببخشد.
اثرات شکلات بر سلامت پوست
بالاتر هم که گفتیم این ماده حاوی آنتی اکسیدان خیلی زیاد است. به خاطر این که آنتی اکسیدان ها از پوستتان محافظت می کند و بعد از یک دوره مشخص مصرف شکلات خواهید دید که پوست نرم تر، انعطاف پذیرتر و جوان تری دارید. شکلات باعث می شود پوستتان در معرض آسیب نور فرابنفش خورشید قرار نگیرد. در واقع شبیه به یک ضد آفتاب است که شما آن را به صورت خوراکی مصرف می کنید و از سرطان پوست و آفتاب سوختگی تا حد زیادی جلوگیری می کند.
تاثیر شکلات بر سلامت پوست آنقدر زیاد است که می توانیم از آن به عنوان یک لایه بردار عالی هم نام ببریم. اگر شکلات تلخ با کافئین ترکیب شده باشد، یک لایه بردار بسیار فوق العاده است که سلول های مرده را از روی پوستتان برمی دارد و باعث تنفس پوستتان می شود. چه چیز بهتر از اینکه شما تنقلات خوشمزه ای مانند شکلات چیپسی قنادی را مصرف کنید و پوستتان هم تغذیه شود و به صافی و از بین بردن آکنه هم کمک کنید.
جالب است بدانید شکلات تا حد زیادی پوست را مرطوب و تغذیه می کند. البته همه این ها به شرطی اتفاق می افتد که شما شکلات های مرغوب و با کیفیت را مصرف کرده باشید. اگر شما شکلات های کام کای مصرف کنید، مطمئناً به خاطر کیفیت بالایی که دارند، بعد از مدتی می توانید شاهد اثرات مثبت آنها روی سلامت و زیبایی پوست و مویتان باشید.
اثرات شکلات بر سیستم عصبی
تاثیر شکلات بر سلامت به اینجا ختم نمی شود. این ماده خوشمزه و پرطرفدار می تواند باعث کاهش استرس و التهاب هم بشود و به تقویت سیستم عصبی شما کمک کند. طبق گزارشاتی که در دانشگاه کالیفرنیا انجام شده، شکلات تلخ به خاطر اینکه غلظت بالای کاکائو دارد، می تواند تاثیرات بسیار عالی و مثبتی روی خلق و خوی فرد، کاهش التهاب، استرس، سیستم ایمنی و حافظه او داشته باشد. شکلات ها منبع غنی از فلاونوئیدها هستند که روی سیستم قلبی عروقی و شناختی رفتاری افراد اثر بسیار مثبتی دارند.
افزایش غلظت کاکائو داخل شکلات باعث بهبود حافظه، سیستم ایمنی و روحیه فرد می شود و به طور کل سلامت مغز او را در پی دارد. شکلات باعث می شود پردازش شناختی، یادگیری، تمرکز ذهن، سیگنال دهی عصبی و ادراک حسی در فرد ارتقا پیدا کند. احتمالاً شما هم با خواندن این مطالب مصمم شده اید که حتماً پودر کاکائو هلندی یا شکلات داغ یا شکلات ها در انواع و اقسام مختلف را تهیه کنید و از مزایای بی نظیر آن برای زیبایی و سلامتتان بهره مند شوید. در کنار همه مزایایی که برایتان توضیح دادیم، شکلات تا حد زیادی به شما انرژی می دهد و باعث می شود که بعد از یک روز خسته کاری حس نشاط بیشتری داشته باشید و بتوانید به تفریحاتتان یا سپری کردن زمان در کنار خانواده هم برسید و لذت ببرید.
جمع بندی
تاثیر شکلات بر سلامت قابل انکار نیست. شکلات ماده خیلی خوشمزه ای است که استفاده از آن مزایای بی نظیری برایتان دارد. ما در این مبحث به طور کامل برایتان توضیح دادیم که شکلات به خاطر خواص آنتی اکسیدانی که دارد، می تواند تاثیرات مثبتی روی سلامت مو، پوست و سیستم عصبی داشته باشد و بعد از مدتی که از مصرف آن سپری می شود، شاهد این اثرات مثبت خواهید بود. همه این ها زمانی اتفاق می افتد که شکلات های مرغوب، اصل و با کیفیت را مصرف کنید که ما کام کایا را به شما معرفی کردیم که مدت زمان طولانی در این عرصه فعالیت دارد و به صورت حرفه ای شکلات های خیلی خوشمزه و پرخاصیت را تولید می کند.