فواید پودر کاکائو برای سلامتی، یک فنجان شگفت انگیز

فواید پودر کاکائو برای سلامتی بسیار زیاد است. این ماده غذایی مغذی حاوی فلاونوئیدها است که می توانند به بهبود سلامت قلب، کاهش التهاب و بهبود عملکرد مغز کمک کنند. کاکائو یکی از محصولات طبیعی و گیاهی است که در صنعت غذایی و بهداشتی کاربرد های فراوانی دارد. برای آشنایی با فواید پودر کاکائو برای سلامتی با ما همراه باشید.

کاهش ابتلاء به بیماری ‌های قلب و عروق

یکی از مزیت های شکلات و پودر کاکائو، کاهش ابتلاء به بیماری ‌های قلب و عروقی است. بیماری ‌های قلب و عروق باعث افزایش فشار خون می شود. استفاده از کاکائو می‌تواند باعث کاهش فشار خون در بدن شود. در نتیجه از مصرف کاکائو از عواملی مانند لخته شدن خون در قلب و مغز همچنین سکته های مختلف جلوگیری می کند.

در صورت مصرف مداوم کاکائو ۵۷ درصد خطر ابتلا به بیماری‌های قلب و عروق را کاهش دهد. برای آشنایی با خواص کاکائو برای زنان و خواص کاکائو برای مردان با ما همراه باشید.

افزایش سلامتی مغز و جلوگیری از آلزایمر

طبق تحقیقات انجام شده مصرف شکلات باعث بهبود عملکرد مغز شده و در نتیجه تمامی فعل و انفعالات مغز با سرعت بالایی انجام می شود. در نظر داشته باشید شکلات و پودر کاکائو به عنوان دارو نبوده و مصرف طولانی آن به طور متوسط، سلامتی مغز و جلوگیری از آلزایمر را به همراه دارد.

کاهش ابتلا به انواع دیابت

برای تهیه شکلات از انواع افزودنی های طبیعی و شیمیایی مانند شکر استفاده می کنند. پودر کاکائو دارای فلاونوئید بوده که می‌تواند موجب کاهش خطر ابتلا به دیابت شود.

تقویت سیستم ایمنی

یکی از خواص کاکائو، تقویت سیستم ایمنی بدن است. کاکائو، سرشار از عنصر روی بوده و بدن را برای مبارزه با باکتری ‌ها و ویروس‌ ها تقویت می کند. با توجه به تحقیقات انجام شده، مصرف پودر کاکائو، باعث تولید گلبول‌ های سفید بدن می شود.

سرشار از آنتی‌اکسیدان

کاکائو حاوی مقدار زیادی آنتی ‌اکسیدان است که به مقابله با آسیب‌ های ایجاد شده توسط رادیکال‌ های آزاد در بدن کمک می‌کند. آنتی‌اکسیدان‌ موجود در کاکائو می‌ توانند به کاهش خطر بروز بیماری ‌های مزمن مانند بیماری ‌های قلبی عروقی کمک کنند. خواص کاکائو برای پوست بسیار بوده و سعی کنید جهت تقویت پوست مصرف کنید.

تولید سروتونین در بدن

کاکائو حاوی مواد شیمیایی مانند تریپتوفان است که در تولید سروتونین، یک هورمون خوشحالی، نقش دارد. مصرف کاکائو ممکن است به بهبود خلق و خو و کاهش استرس کمک کند.

افزایش انرژی

کاکائو حاوی کافئین است که می ‌تواند انرژی فیزیکی و ذهنی را افزایش دهد. همچنین، حضور تئوبرومین در کاکائو می‌تواند به عنوان محرک طبیعی خاص عمل کند.

منبع سرشار از مواد معدنی

کاکائو منبع خوبی از مواد معدنی مانند مس، منیزیوم، آهن، فسفر و پتاسیم است.

نحوه و مقدار مصرف کاکائو

مصرف کاکائو یا شکلات داغ

یکی از مصارف پودر کاکائو به عنوان شکلات داغ است. جهت ساخت شکلات داغ از پودر کاکائو به همراه آب یا شیر و افزودنی های مجاز استفاده می کنند. می‌ توانید یک یا دو قاشق چای ‌خوری پودر کاکائو را به یک فنجان شیر گرم یا آب اضافه کرده و به عنوان یک نوشیدنی گرم مصرف کنید. اگر رژیم خاصی ندارید، می توانید شکر به میزان لازم اضافه نمایید.

کاکائو سرد

پودر کاکائو را می توانید به همراه شیر سرد به عنوان یک میان وعده به همراه بیسکویت مصرف نمایید.

پودر کاکائو به همراه قهوه

نوشیدنی های بسیاری با ترکیب شکلات و قهوه وجود دارد. به عنوان مثال می توانیم به نوشیدنی موکا اشاره کنیم که ترکیبی از شیر گرم، شکلات و قهوه اسپرسو است.

تهیه دسر های شکلاتی

از پودر کاکائو می توانید برای درست کردن کیک شکلاتی و انواع دسر های شکلاتی استفاده می کنند. همچنین پودر کاکائو نیز برای تزئین انواع دسر ها نیز استفاده می شود.

استفاده غیر خوراکی

می توان از پودر کاکائو برای ساخت لوازم آرایشی، بهداشتی استفاده نمایید. بسیاری از لوازم آرایشی دارای بیس کاکائو بوده تا در کنار مصارف زیبایی، فوادی نیز برای پوست و مو داشته باشد.

مصارف دارویی کاکائو

بسیاری از مکمل های دارویی، بدن سازی از کاکائو ساخته می شوند. هدف از ساخت مکمل های دارویی و بدن سازی، افزایش انرژی بیشتر و جذب بهتر دارو مکمل های ضروری بدن است. فواید پودر کاکائو در بدنسازی مورد توجه بوده و بسیاری از مکمل ها از طعم دهنده کاکائو استفاده می کنند. هرگونه سوال در مورد مطالب بررسی شده دارید، به مجموعه کام کایا مراجعه کنید.

جمع بندی

پودر کاکائو اصل را می توانید از مجموعه کام کایا، مرکز فروش عمده پودر کاکائو در تهران، تهیه کنید. کام کایا با سال ها تجربه در زمینه تولید و فروش پودر کاکائو، محصولاتی با کیفیت و قیمت مناسب را به مشتریان خود ارائه می دهد. پودر کاکائو کام کایا از دانه های کاکائوی مرغوب و تازه تهیه شده و دارای طعم و عطر بی نظیری است.

درباره خواص پودر کاکائو کارگیل بیشنر بدانید.